糯米,味精,食物,菠菜,食法
提問: 腹瀉導致缺鐵性貧血原發癥該吃什么藥?
腹瀉導致缺鐵性貧血原發癥昨天晚上我一直的腹瀉,跑了廁所4~5趟,今天早上一起來,全身無力,眼脹,頭昏頭痛,一直想睡覺,睡了起來,還是感覺到頭昏,今天一直想睡覺,我把我的情況與網上貧血的相關描述一比較,發現最接近缺鐵性貧血,另外我初中時也生過一次貧血性的流行病,基本上我可以確定是缺鐵性貧血我想知道的是缺鐵性貧血該吃什么才能有效的補鐵,我希望大夫能推薦一些藥物或制劑,并附上它們的用法,謝謝 還有一個要求就是希望能把你們的解答發到我的電子郵箱里:mouzj728451@163.com
問題補充:可不可以介紹一些有效的西藥或西藥制劑,我現在在學校,不太方便湊那些食療方,但可以乘車去市區一些大的藥房買藥.謝謝李醫生的熱心幫助
医师解答: 1)多吃含鐵豐富的食物,以提高體內血清鐵的含量,達到治療的目的。含鐵豐富的食物如海帶、紫菜、菠菜、香菇、木耳以及豆制品類、肉類、禽蛋、動物肝、腎等。 (2)足量的蛋白食物。高蛋白飲食一方面可以觸進鐵的吸收,另一方面也使人體合成血紅蛋白的必要物質。所以也要選擇含蛋白豐富的食物。如肉類、魚類、蛋類。 (3)足量的維生素C。維生素C為酸性藥物,具有促進鐵吸收的作用,水果和蔬菜中含維生素C較高,如大棗、柑桔、西紅柿等,也可將維生素C溶劑或片劑加入食物中引用。 缺鐵性貧血病人食療方   (1)赤小豆15克,紅糯米30克,煮粥,加紅糖一匙,頓餐,每日一次。(2)桂圓(龍眼)去殼12個,與紅糯米煮粥,加紅糖一匙,食法同上。(3)紅番茄丁兩匙,紅糖一匙,加入紅米粥內,食法同上。(4)五香豬肝或羊肝50克切末,加入食醋、食鹽、味精等調味品,配食紅米粥。(5)瘦肉末一匙,嫩菠菜(帶根)50克,一次放入沸紅米粥內燙熟,加鹽、味精、麻油適量,食之。(6)雞蛋一個打入沸紅米粥內,成蛋花;瘦肉火腿末兩匙,蒸熟后連湯倒在粥上,加鹽、味精適量,頓餐,每日一次。(7)菠菜50克,切碎放入沸紅米粥內燙熟,加鹽、味精、麻油適量,食法同上。(8)黑木耳15克,紅棗15個,溫水泡發洗凈,放入小碗內,加水和冰糖適量,隔水蒸一小時,吃木耳、紅棗(帶皮),喝湯。用于缺鐵性貧血,久服效果顯著。(9)豬心一個,除去血管,加糖、醬油、黃酒燒熟,熟后切成片與紅糯米粥同吃。(10)老豇豆15克,紅糯米15克,煮粥,加紅糖一匙,食法同上。

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